Sistem pencernaan yang baik adalah jalan menuju sehat. Pencernaan yang baik membuat tubuh menyerap nutrisi dengan efektif dan sempurna. Sejumlah penyakit atau gangguan yang ringan dan berat senantiasa mengancam pencernaan. Energi diperoleh dari makanan yang dicerna. Namun, makanan tidak hanya memberikan energi pada tubuh. Makanan juga memberikan bahan-bahan yang diperlukan untuk memba ngun dan memperbaiki tubuh. Serta memelihara kestabilan kondisi dalam tubuh. Makanan yang mengandung gizi, mineral, dan zat-zat lainnya membuat pencernaan menjadi lebih sehat.

Karena itu, perawatan sejak dini terhadap pencernaan sangatlah bijaksana. Caranya, antara lain dengan memberi asupan makanan bergizi. Problem pencernaan banyak diderita oleh penduduk Indonesia. Namun, buku mengenal kesehatan pencernaan masih sangat langka. Karena itu, buku ini disusun oleh penulis untuk memberikan pengertian mengenai sistem pencernaan dan beberapa gangguan pencernaan yang sering dialami, terutama pada khalayak ramai. Di dalam buku ini diuraikan juga langkah-langkah praktis untuk mengatasi gangguan pencernaan yang sering terjadi melalui menggunakan cara alami.