Olahraga Sumber Kesehatan
DeskripsiPenulisSpesifikasi
Banyak orang menderita penyakit, putus asa bahkan sering berakibat fatal. Ternyata olahraga dapat menolong mengatasinya.
OLAHRAGA SUMBER KESEHATAN menyingkap 30 keuntungan berolahraga, antara lain;
• Menurunkan tekanan darah
• menyembuhkan diabetes
• menyehatkan seksualitas
• sumber kekuatan menghadapi kanker
• usia panjang
Dalam buku ini terdapat berbagai petunjuk praktis disertai gambar, seperti:
• Olahraga untuk nyeri punggung
• Olahraga untuk wanita hamil
• Untuk veteran
• Dan lain-lain