Sehat Tanpa Daging Dengan Vegetaris


Sehat Tanpa Daging Dengan Vegetaris

DeskripsiPenulisSpesifikasi
Hidup sehat dan panjang umur adalah idaman mendasar setiap insan. Setiap hari kita dituntut untuk menjaga kondisi badan agar dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik. Dengan tubuh sehat, Anda akan mampu melakukan berbagai aktivitas dengan hasil yang optimal. Dengan tubuh yang sehat, Anda pun akan mendapatkan jiwa yang kuat. Tangguh dalam setiap menghadapi perintang-perintang kehidupan yang semakin kompleks di era modern seperti sekarang ini.

Dewasa ini, orang cenderung mengonsumsi nutrisi secara berlebihan. Mereka juga cenderung mengonsumsi makanan yang telah melalui banyak proses, makanan kaleng, serta makanan siap saji. Akibatnya, tidak sedikit orang yang terkena penyakit aneh seperti kanker, kolesterol, ataupun obesitas. Karena perubahan gaya hidup, dewasa ini orang tidak banyak memiliki waktu yang leluasa untuk mempersiapkan masakan mereka. Makanan alami sayur-mayur hampir terlupakan dengan adanya makanan yang serba cepat dan beraroma yang harum mengundang selera untuk dinikmati.

Berdasarkan alasan di atas dan pengalaman sendiri, penulis mendapat inspirasi untuk mempersembahkan buku Sehat Tanpa Daging dengan Vegetaris. Vegetaris sebagai pola makan yang alami dan sehat bagi tubuh sudah dikenal masyarakat dunia sejak dulu. Meskipun sudah terbukti bahwa mengonsumsi makanan nabati jauh lebih sehat daripada makanan hewani, tetap saja vegetaris dianggap sebelah mata. Buku ini akan menjelaskan secara lengkap apakah vegetaris itu dan pasti menggugah hati Anda sehingga bersedia mencoba hidup lebih sehat dengan menjadi vegetarian "tetap sehat tanpa daging"